Koktajl oczyszczający ze świeżych owoców:Rozdrobnij a następnie zmiksuj z wodą 10 zielonych winogron, awokado, ananasa oraz grejpfruta. Ilość owoców możesz dobrać sama, w zależności co lubisz, jednak grejpfrut i ananas są fantastycznymi sprzymierzeńcami odchudzania.
Koktajl oczyszczający z pomidorów:
Przygotuj litr gęstego soku pomidorowego, 3 łodygi selera naciowego, drobno pokrojoną cebulę oraz pęczek koperku i przyprawy – sól, pieprz. Wszystkie składniki zmiksuj. Do koktajlu można dodać pół łyżeczki oliwy z oliwek.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz